Neizskaidrojamais fenomens- veģetārietis, Kas tas par lopiņu? |
Laipni lūdzam, viesi ( Pieteikties | Reģistrēties )
Neizskaidrojamais fenomens- veģetārietis, Kas tas par lopiņu? |
10.10.2009 13:17
Raksts
#1
|
|
Cep speķi Dūdijam Grupa: Biedri Pievienojās: 04.11.07 |
Tātad.
Bija man doma izmēģināt kļūt par veģetārieti, bet tad nonācu pie secinājuma, ka par to gandrīz neko nezinu (IMG:style_emoticons/kurb_gaiss/w00t.gif) Vai kāds nevarētu man izlīdzēt ar informāciju par to, kur meklēt receptes, produktus un citas tamlīdzīgas lietas? jā, un ko jūs vispār domājat par veģetārismu? (IMG:style_emoticons/kurb_gaiss/unsure_a.gif) |
|
|
05.09.2010 18:01
Raksts
#2
|
|
Ataudzē kaulus pēc uzvaras kalambola mačā Grupa: Tulkotāji Pievienojās: 06.10.04 Kur: Pie sienas. Mūžīgā opozīcijā |
to pašu olbaltumvielu pākšaugos ir jūtami vairāk. Tadā, un tagad aizdomājamies, ko nozīmē "vairāk olbaltumvielu". Ja ieskatīties parastajā enerģetiskās uzturvērtības tabulā, tik tiešām, pākšaugos ir vairāk olbaltumvielu, bet tu ņem vērā faktu, ka daudzumu norāda uz 100 gramiem, un 100 g gaļas un 100 g zirnīšu pēc apjoma izskatās nu ļoti atšķīrīgi. Lai dabūtu dienas olbaltumu normu no zirnīšiem, jāapēd daudz. Lai dabūtu to pašu no gaļas- pietiek ar plaukstas lieluma gabalu. Līdz ar to veģetārisms galīgi nav praktisks- jārij zirnīši kilogramiem, lai dabūtu normu. Un ieteiktu arī apskatīt, vai neaizstājamās aminoskābes gaļa un pākšaugos sakrīt. NĒ. |
|
|
Lo-Fi versija | Pašlaik ir: 01.06.2024 10:49 |