Neizskaidrojamais fenomens- veģetārietis, Kas tas par lopiņu? |
Laipni lūdzam, viesi ( Pieteikties | Reģistrēties )
Neizskaidrojamais fenomens- veģetārietis, Kas tas par lopiņu? |
10.10.2009 13:17
Raksts
#1
|
|
Cep speķi Dūdijam Grupa: Biedri Pievienojās: 04.11.07 |
Tātad.
Bija man doma izmēģināt kļūt par veģetārieti, bet tad nonācu pie secinājuma, ka par to gandrīz neko nezinu Vai kāds nevarētu man izlīdzēt ar informāciju par to, kur meklēt receptes, produktus un citas tamlīdzīgas lietas? jā, un ko jūs vispār domājat par veģetārismu? |
|
|
13.10.2009 11:08
Raksts
#41
|
|
Alveus anima Grupa: Biedri Pievienojās: 18.05.07 Kur: Aiz maskas HP eksperts 2008 |
Fakts tomēr tāds, ka ir veģetārieši un viņi nemirst masveidā nost. Tātad, ja gribi būt veģetārietis, lūdzu, tu dzīvosu, vismaz kādu brīdi. Varbūt arī veselība un pašsajūta uzlabosies.
Tas, ka daļa pieredz veselības problēmas ir normāli, gluži tāpat kā veselības problēmas pieredz tie, kas ēd daudz gaļas. Organismi mums ir dažādi, tāpat arī dažāda reakcija uz uzturu. Viens var rīt visu ko grib un nepaliks ne resns ne cietīs no holesterīna. Citam katra kotlete var aizdambēt asinsvadus vai arī atturēšanās no gaļas izraisīt dzelzs vai kā cita trūkumu organismā. Tas, ka gaļā ir daudz vērtīgu vielu, nav noliedzams, tiesa, tas nenozīmē, ka analogus nevar atrast kur citur. Kaut vai dzelzi - iedur naglas ābolos un pēc kāda laika ēd ābolus, kas bagātināti ar dzelzi. (Man gan apgalvoja, ka ābolos arī tāpat ir daudz dzelzs, bet es nezinu). Par mani personīgi - varbūt ka pupas un lēcas ir ar olbaltumvielām bagātīgākas un veselīgākas kā cepta karbonāde, tomēr nezin kādēļ pēdējā liekas visai garšīga. Un ja šī garšīgā lieta mani nenobeigs tuvāko 20 -30 gadu laikā, tad no tās man atteikties negribas. Tikai tāda lieta - govs pārsvarā ēd zāli var teikt, ir veģetāriete un tās organisms no tās dabū visas vielas, kuras vajag, lai saražotu muskuļu un tauku audus (gaļu). Ja gaļā ir Atliek secināt, ka mūsu organismi ir visai sūdīgi, ja nespēj no augiem dabūt to pašu, ko govs. |
|
|
13.10.2009 11:23
Raksts
#42
|
|
Zintniece Grupa: Noslēpumu nodaļa Pievienojās: 03.11.03 Kur: te un tagad Dzīvā enciklopēdija |
Organismi atšķiras gan, un pamatīgi! Kaza, piemēram, pati sev saražo C vitamīnu, ko cilvēki, kā labi zināms, nevar. Droši vien, tieši tas pats ir ar citām vajadzīgām vielām. Viens organisms to saražo pats, bet otrs - nē. Tas, kurš 'nē' ir spiests apēst kādu no tiem, kas var. Vienalga, vai tas, kas var saražot, ir augs vai dzīvnieks. Tam, kurš nevar, tas ir gluži vienalga. Ka tikai dabū to trūkstošo vielu! |
|
|
13.10.2009 14:24
Raksts
#43
|
|
Cep picas Grupa: Aurori Pievienojās: 25.03.04 Kur: Rīga Foruma maršals 2012 |
Visai saprātīgi. Kā daudzas lietas dabā. Tiesa, dzīvē to ievieš caur instinktiem gaļēdājam gribas apēst to zālēdāju. Notek sliena, redzot karbonādi? Ļoti iespējams, ka tieši to tev arī vajag.
Fakts tomēr tāds, ka ir veģetārieši un viņi nemirst masveidā nost. Tātad, ja gribi būt veģetārietis, lūdzu, tu dzīvosu, vismaz kādu brīdi. To pašu var teikt par smēķētājiem vai alkoholiķiem. Tikai tāda lieta - govs pārsvarā ēd zāli var teikt, ir veģetāriete un tās organisms no tās dabū visas vielas, kuras vajag, lai saražotu muskuļu un tauku audus (gaļu). Ja gaļā ir Atliek secināt, ka mūsu organismi ir visai sūdīgi, ja nespēj no augiem dabūt to pašu, ko govs. Salīdzini savu un govs gremošanas sistēmu. Zālbarību ir grūti pārstrādāt tā, lai nāktu maksimāls labums. Govij ir četri kuņģi, turklāt tā ir atgremotājs. Tie paši zaķi vai truši (neatceros, kuri tieši), kuriem nav tik apjomīga gremošanas sistēma (un nevar būt) ēda paši savas spiras, lai otrreiz pārstrādāt paiku un nekas neietu zudumā. Mēs neko tādu nedaram un mums nekā tāda nav, toties mēs esam visēdāji (varam sagremot gaļu), kas ir pluss. Un es labāk nesākšu stāstīt, ko cilvēks savas attīstības laikā ir sevī sabeidzis, jo par to varētu ilgi rakstīt baigo palagu. |
|
|
13.10.2009 18:25
Raksts
#44
|
|
Cep speķi Dūdijam Grupa: Biedri Pievienojās: 04.11.07 |
CITĀTS princessa, bērniņ, a ```` tad tev doma kļūt par veģetārieti, ja tu ne sūda par to nezini? Protams, ka gaļu ēst ir grēks un tā (vismaz pēc manas ticības), bet rituālu veikšana bez sajēgas par to ko tu dari, tev ņifiga nepalīdzēs. Ā, ar reliģiju tam nav nekāda sakara. Vienkārši, mana pašsajūta pēdējā laikā ir drausmīga (es domāju- ilgstoši un bez iemesla. It kā.) Tā kā pazīstu gana daudz veģetāriešu un zinot, ka vismaz daži no viņiem reiz izskatījās un jutās līdzīgi, bet tad aizrāvās ar veģetārismu un sāka ierasties pie manis starojot kā saulīte un pilnu galvu jaunām idejām (no kurām daudzas tika īstenotas)... Un staro viņi vēljoprajām... Pārsvarā nu ja, redzot tās pārvērtības uznāca skaudība. bet, jā, man gribējās uzzināt citus viedokļus. Uzzināju. Paldies! P Šo rakstu rediģēja princessa: 13.10.2009 18:26 |
|
|
04.01.2010 22:16
Raksts
#45
|
|
Cūkkārpas ekspresī iepazīstas ar jauniem draugiem Grupa: Biedri Pievienojās: 28.10.09 Kur: Kaut kur starp sapņiem un realitāti. |
Veģetārisms? Hmm. Nav laba ideja ja neko par to nezini. Tā vienīgi tikai tu vari nodarīt pāri savam organismam.
Parakājies netā, gan jau atradīsi kaut ko noderīgu. Man, piemēram, ļoti simpatizē šī lapa http://www.vegetarisms.lv/ . Vēl ļoti jauki viss ir aprakstīts šeit http://lv.wikipedia.org/wiki/Veģetārisms Man pašai gaļa uzdzen šermuļus. man liekas pretīga vien doma, ka man ir jāēd gaļa, bet tā kā man ir veselības problēmas un ģimenē šādu lietu neviens neatbalsta, tad nekas cits vien neatliek, kā ēst gaļu. Protams, kad neviens neredz, tad no gaļas veiksmīgi atbrīvojos to neapēdot. |
|
|
04.01.2010 23:18
Raksts
#46
|
|
Veic pētījumu par katlu dibenu biezumiem Grupa: Biedri Pievienojās: 01.06.06 Kur: Rød himmelen |
Man pašai gaļa uzdzen šermuļus. man liekas pretīga vien doma, ka man ir jāēd gaļa, bet tā kā man ir veselības problēmas un ģimenē šādu lietu neviens neatbalsta, tad nekas cits vien neatliek, kā ēst gaļu. Protams, kad neviens neredz, tad no gaļas veiksmīgi atbrīvojos to neapēdot. Džīzas! Kas par demagogu! Novēlu uzaudzēt mugurkaulu un pateikt to beidzot vecākiem. |
|
|
04.01.2010 23:19
Raksts
#47
|
|
Skatās acīs baziliskam Grupa: Biedri Pievienojās: 02.10.06 Kur: klejojumos |
Tas jau droši vien simtām reižu ir dzirdēts, bet tomēr fakts ir un paliek fakts, ka gaļā ir tādas lietas, kuras mūsu organisms nevar iegūt nekur citur.
Protams, daļu var aizstāt ar pupiņām, riekstiem un vitamīnu kokteiļiem, tomēr tas nevar pilnā mērā aizstāt nepieciešamo. Tiesa, es esmu cilvēks, kuram pārlieku garšo gaļa, laino tās atteiktos. Tomēr arī zinu stāstu un personīgi pazīstu šī stāsta galveno varoni, kurai bija pamatīgas veselības problēmas pēc tam, kad viņa kļuva par veģetārieti. Turklāt laika posmā līdz 20 gadiem, kad apmēram apstājas augšanas procesi, nevajadzētu eksperimentēt un izaicināt likteni. Labāk. |
|
|
04.01.2010 23:29
Raksts
#48
|
|
Ataudzē kaulus pēc uzvaras kalambola mačā Grupa: Tulkotāji Pievienojās: 06.10.04 Kur: Pie sienas. Mūžīgā opozīcijā |
Džīzas! Kas par demagogu! Novēlu uzaudzēt mugurkaulu un pateikt to beidzot vecākiem. Nē, nevajag. Jo vairāk tādu cilvēku- jo vairāk man būs klientu. Bet nu nopietni, Hipijmeitene, neizaicini likteni pie veselības problēmām un ēd normāli. Par veģetārieti varēsi kļūt tad, kad apstāsies organisma augšanas procesi. |
|
|
04.01.2010 23:31
Raksts
#49
|
|
Cūkkārpas ekspresī iepazīstas ar jauniem draugiem Grupa: Biedri Pievienojās: 28.10.09 Kur: Kaut kur starp sapņiem un realitāti. |
Džīzas! Kas par demagogu! Novēlu uzaudzēt mugurkaulu un pateikt to beidzot vecākiem. Aj, es jau to esmu teikusi simtiem reižu un tas neko labu nedod. Kāda man jēga sākt kašķus? Pluss ja man nebūtu veselības problēmas, tad visticamāk neviens man gaļu ēst nespiestu. Visi vienkārši būtu ļoti neapmierināti ar manu izvēli. |
|
|
04.01.2010 23:33
Raksts
#50
|
|
Veic pētījumu par katlu dibenu biezumiem Grupa: Biedri Pievienojās: 01.06.06 Kur: Rød himmelen |
Heij, bet viņa jau nav tad trve hipijmeitene. Vai tad hipiji neēd lopiņus?
Ak. Lai nebūtu offtopiks, tad, ēē.. Dievinu veģetārismu! Arvien! Nu, ja jau tev ir problēmas, tad sāc ar to. Nevis negribu&spiež. Šo rakstu rediģēja The Soulcollector: 04.01.2010 23:34 |
|
|
04.01.2010 23:57
Raksts
#51
|
|
Cūkkārpas ekspresī iepazīstas ar jauniem draugiem Grupa: Biedri Pievienojās: 28.10.09 Kur: Kaut kur starp sapņiem un realitāti. |
|
|
|
05.01.2010 00:28
Raksts
#52
|
|
Acīgais ex-mods Grupa: Biedri Pievienojās: 15.06.04 Kur: Dark Dark Forest Mods 2007 |
Parakājies netā, gan jau atradīsi kaut ko noderīgu. Man, piemēram, ļoti simpatizē šī lapa http://www.vegetarisms.lv/ . Vēl ļoti jauki viss ir aprakstīts šeit http://lv.wikipedia.org/wiki/Veģetārisms Pašķiram šajā pašā pavedienā vienu lappusi uz atpakaļu un ko mēs ieraugām... pareizi, šo un nākamos rakstus.
Šo rakstu rediģēja Shadowstalker: 05.01.2010 00:28 |
|
|
05.01.2010 00:44
Raksts
#53
|
|
Studē augstākās pārvērtības Grupa: Biedri Pievienojās: 08.11.05 Kur: violet hill |
hmm, diez kāda būtu mana veselība, ja kādreiz būtu tā nopietni pievērsusies gaļas ēšanai?
enivei, neuzskatu sevi par veģetārieti, jo gaļu neēdu nevis kaut kādu principu ala man-žēl-nabaga-dzīvnieciņu dēļ, bet gan tādēļ, ka lielākoties negaršo/ēdiens nav vizuāli pievilcīgs (un ne-skatāmas ēdamlietas man apetīti neizraisa)/kopš bērnības tā ir iegājies un un. & manuprāt, vislielākā problēma visai veģetārisma padarīšanai ir sabiedriskā ēdināšana. bet nu ar to var sadzīvot |
|
|
04.09.2010 19:17
Raksts
#54
|
|
Sēž zem Šķirmices Grupa: Biedri Pievienojās: 11.07.10 Kur: Pagrabā, starp zirnekļu tīkliem un veciem kamoliem, starp pieneņu pūkām un zaļiem zaķīšiem. |
Man nepatīk ēst gaļu, tāpēc to nedaru. Un es neesmu veģetāriete. Ja nav izvēles, tad, protams, ēdīšu.
|
|
|
05.09.2010 15:33
Raksts
#55
|
|
Izvēlas zizli pie Olivanda Grupa: Biedri Pievienojās: 27.04.10 Kur: Savā iekšējā fentezī pasaulē |
Eu, nu tā gluži nav Richy Labi rūkts, lauva! Esmu lakto-veģetārietis pēdējos 30 gadus - tātad no laikiem, kad veģetārisms tika uzskatīts par psihiatra kompetences jomu. Diskutēts un argumenti zināmi daudz. 1) cilvēki nav visi vienādi. Es piederu pie tiem, kas būtu daudz ieguvuši, ja arī vecāki būtu bijuši (lakto)veģetārieši. Bērnībā daudz tiku mocījies ar gremošanu. Vārdu sakot, kas vienam zāles, otram inde. Bet pēdējos gadu desmitos veģetārismam piemērotāku cilvēku īpatsvars uz mūsu mazās planētas strauji aug. Kā to noteikt? Pēc A. Tolstoja metodes: iedot vistu un nazi. Ja kaklu nogriezīs bez emocijām un pēc tam varēs apēst, tātad gaļēdājs. Interesantu domu reiz teica mans nelaiķa tēvs (gaļēdājs): viņa jaunībā ēdnīcā pasnieguši kartupeļus ar gaļu kā piedevu. Šodien - gaļu ar kartupeļiem kā piedevu. Vēl vienu interesantu domu atradu kādā ārzemju lomu spēļu forumā: filmās par agrākiem gadsimtiem populārie skati - ar gaļu nokrautie krogus galdi - ir maldi, jo gaļu tais laikos tik daudz atļauties nevarēja ne tuvu. Arī mūsu senčiem pagājušajos gadsimtos galvenais ēdiens bija - putras. Ne tikai putraimu - arī zirņu un lēcu. 2) Ēst lielražošanai cauri izgājušos gaļas produktus šodienas pasaulē nozīmē nepieciešamību rezervēt līdzekļus ārstniecības procedūrām un medikamentiem. Tie ir pārbāzti ar kaitīgām vielām. Un vēl kas - ar katru latu, ko izdodam par gaļu, mēs atbalstām lielā biznesa intereses, kuram nospļauties par pircēja veselību. Ja ēd gaļu, tad labāk īstu... 3) lielākā daļa no argumentiem par labu gaļas ēšanai ir atbilstošās nozares sponsorētu pētījumu secinājumi. "Neēdīsi gaļu, neizaugsi liels..." Sorry, tā ir ticība, nevis zinātne. Dīvs Reiznieks, piemēram, cik zinu, ir izaudzis liels un nesūdzas. Bet arī tad pieaugušam cilvēkam vajadzība pēc olbaltumvielām ir daudz mazāka nekā caurmēra patēriņš. Nesen lasīju par pētījumu, ka senioriem tas pastiprina osteoporozi. Un - lūdzu neņemt personiski, jo teikšu plikus faktus - gaļu cilvēki ēd baudas, nevis uzturvērtības dēļ. Pareizi saka Black Richy, to pašu olbaltumvielu pākšaugos ir jūtami vairāk. Patiesībā jautājums ir par prasmi no veģetāriem produktiem pagatavot garšīgu ēdienu. Pārsteidzoši, bet pat daudzi profesionāli pavāri vienkārši neprot izvārīt garšīgu dārzeņu zupu bez gaļas. Dārzeņi vai nu tiek pārvārīti, vai par maz vārīti, un arī salikti nesavietojamās kombinācijās. "Parastajā" virtuvē tas tiek nomaskēts ar gaļu,sīpoliem, sālītiem gurķiem un etiķi. Ja to nav, katrs trūkums kā uz delnas. 4) Mūsu tautā vēl maz izplatītas pilnvērtīga veģetāra uztura receptes. Tāpēc klejo visādi mīti. Ja kāds vēlas pieturēties vairāk pie veģetārisma, vislabāk ir apgūt pēc iespējas vairak recepšu. Tagad par laimi ir jau internets - atliek ierakstīt "veģetārās receptes". Vai esat izmēģinājuši puķukāpostu rozetītes tādā kā pankūku mīklā no zirņu miltiem, sāls un garšvielām, kuras vāra eļļā? Garšo visiem, tikai zirņu miltus esmu atradis vienīgi lielajās Maksimās eko-produktu stūrītī. 5) Ir liela atšķirība starp iesācēja un ilggadīga veģetārieša ēdienkarti, jo pēdējam ir cita vielmaiņa. Pārejas periodā vēlami garšīgāki ēdieni, jo gaļa ir daudz spēcīgāks blieziens pa garšas kārpiņām, un pirmajā laikā jaunizceptam veģetārietim var šķist ēdienam par maz garšas. Tāpēc ieteicams lietot stiprākas garšvielas. |
|
|
05.09.2010 17:45
Raksts
#56
|
|
Gatavo atskaiti Zemvaldim Grupa: Biedri Pievienojās: 20.11.08 Kur: Arkanara Gotiņtēvs 2012 |
CITĀTS Bet pēdējos gadu desmitos veģetārismam piemērotāku cilvēku īpatsvars uz mūsu mazās planētas strauji aug. Kā to noteikt? Pēc A. Tolstoja metodes: iedot vistu un nazi. Ja kaklu nogriezīs bez emocijām un pēc tam varēs apēst, tātad gaļēdājs. Tas tikai tāpēc, ka pēdējos gadsimtos aizvien lielāks cilvēku skaits pārcēlās no laukiem uz pilsētām. Pilsētās gluži vienkārši nav ne vajadzības, ne iespējas pašam nokaut dzīvniekus, lai tos ēstu. CITĀTS Ēst lielražošanai cauri izgājušos gaļas produktus šodienas pasaulē nozīmē nepieciešamību rezervēt līdzekļus ārstniecības procedūrām un medikamentiem. Tie ir pārbāzti ar kaitīgām vielām. Varētu padomāt, ka augļi un dārzeņi ir mazāk piebāzti... CITĀTS Un vēl kas - ar katru latu, ko izdodam par gaļu, mēs atbalstām lielā biznesa intereses, kuram nospļauties par pircēja veselību. Nu šo argumentu par pievest par dajebkuru biznesu... CITĀTS Un - lūdzu neņemt personiski, jo teikšu plikus faktus - gaļu cilvēki ēd baudas, nevis uzturvērtības dēļ. Pat ja piekristu šim <faktam> (ko es personīgi apšaubu), tad tīri no terminoloģijas viedokļa ticamāk izklausītos `pieraduma dēļ` |
|
|
05.09.2010 18:01
Raksts
#57
|
|
Ataudzē kaulus pēc uzvaras kalambola mačā Grupa: Tulkotāji Pievienojās: 06.10.04 Kur: Pie sienas. Mūžīgā opozīcijā |
to pašu olbaltumvielu pākšaugos ir jūtami vairāk. Tadā, un tagad aizdomājamies, ko nozīmē "vairāk olbaltumvielu". Ja ieskatīties parastajā enerģetiskās uzturvērtības tabulā, tik tiešām, pākšaugos ir vairāk olbaltumvielu, bet tu ņem vērā faktu, ka daudzumu norāda uz 100 gramiem, un 100 g gaļas un 100 g zirnīšu pēc apjoma izskatās nu ļoti atšķīrīgi. Lai dabūtu dienas olbaltumu normu no zirnīšiem, jāapēd daudz. Lai dabūtu to pašu no gaļas- pietiek ar plaukstas lieluma gabalu. Līdz ar to veģetārisms galīgi nav praktisks- jārij zirnīši kilogramiem, lai dabūtu normu. Un ieteiktu arī apskatīt, vai neaizstājamās aminoskābes gaļa un pākšaugos sakrīt. NĒ. |
|
|
06.09.2010 22:41
Raksts
#58
|
|
Veic pētījumu par katlu dibenu biezumiem Grupa: Biedri Pievienojās: 01.06.06 Kur: Rød himmelen |
CITĀTS Varētu padomāt, ka augļi un dārzeņi ir mazāk piebāzti... Ja audzē piemājas dārziņā, viss ir pilnīgi OK. Lopiņu uzturēšana mājas apstākļos prasa krietni vien vairāk gan fiziskā darba, gan izmaksu. CITĀTS Tadā, un tagad aizdomājamies, ko nozīmē "vairāk olbaltumvielu". Ja ieskatīties parastajā enerģetiskās uzturvērtības tabulā, tik tiešām, pākšaugos ir vairāk olbaltumvielu, bet tu ņem vērā faktu, ka daudzumu norāda uz 100 gramiem, un 100 g gaļas un 100 g zirnīšu pēc apjoma izskatās nu ļoti atšķīrīgi. Lai dabūtu dienas olbaltumu normu no zirnīšiem, jāapēd daudz. Lai dabūtu to pašu no gaļas- pietiek ar plaukstas lieluma gabalu. Līdz ar to veģetārisms galīgi nav praktisks- jārij zirnīši kilogramiem, lai dabūtu normu. Un ieteiktu arī apskatīt, vai neaizstājamās aminoskābes gaļa un pākšaugos sakrīt. NĒ. Kāpēc tikai zirnīši? Neaizmirsīsim par graudaugiem, riekstiem, sēklām, pākšaugiem un ko tik vēl ne. Protams, sakombinējot dažādus ēdienus ar olbaltumvielām to saturā (protams, saprātīgās normās), cilvēks jutīsies gan paēdis, gan saņēmis nepieciešamās devas. Un veģetārisms ir pat ĻOTI praktisks. Hmm, cik prasa gaļas termiskā apstrāde ēdiena gatavošanas procesā un, teiksim, došu jums tipisku ēdienu un pat nesaukšu kaut ko like tādā stilā - uzkodiet riekstus, apēdiet burkāniņu... Nē, nē, ņemsim kā piemēru tās pašas putras vai kartupeļu uzvārīšana ar salātiem, vai tā pati dārzeņu zupa. DAUDZ ātrāk & ērtāk. Olbaltumvielu vērtības ziņā gaļa gan ir vērtīgāka nekā zirņi, toties organisms labāk izmanto pākšaugu ogļhidrātus un nepiesātinātās taukskābes. |
|
|
06.09.2010 22:59
Raksts
#59
|
|
Gatavo atskaiti Zemvaldim Grupa: Biedri Pievienojās: 20.11.08 Kur: Arkanara Gotiņtēvs 2012 |
CITĀTS Ja audzē piemājas dārziņā, viss ir pilnīgi OK. Laukos tas rullē, pilsētā - ne. Teorētiski protams var iepirkties tirgū, bet - tas ir ilgāk, nekā lielveikalā, un tāpat nav garantijas, ka prece ir <piemājas dārziņā> audzēta. |
|
|
07.09.2010 19:10
Raksts
#60
|
|
Izvēlas zizli pie Olivanda Grupa: Pievienojās: 13.08.10 |
Es domāju par veģetārismu lūk ko- ja cilvēks vēlas būt veselīgs viņam ir jāuzņem dažādas vielas, un vēl sazin kas, un viena neatkārtojama lieta ir gaļā, tāpēc gaļa ir obligāti jāēd.
Mana mamma ir uztura speciāliste, tapē es to zinu Un man liekas, ka par veģetārieti nevar tā vienkārši vienā dienā sadoma't un kļūt, tā ir pārliecība. |
|
|
Lo-Fi versija | Pašlaik ir: 19.03.2024 07:31 |